NUEVOS ESTIRAMIENTOS FACILES
- Vazquez Gallego , Jesus
- Mandala Ediciones
- 120 páginas
- ISBN: 8488769636 ISBN-13: 9788488769633
- 1 edición (09/1997)
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En el mundo del deporte los estiramientos han demostrado que son un medio eficaz para prevenir lesiones y para mejorar el rendimiento. Pero no son sólo los deportistas los que deben realizar los estiramientos. Todas las personas sentimos el deseo o la necesidad de estirarnos cuando nos encontramos rígidos.
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