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Tiempo Libre > Deportes > Atletismo

Nuevos Estiramientos Faciles
Vazquez Gallego , Jesus (Mandala Ediciones)
Precio:20 € ($25,44)
120 páginas.
ISBN: 8488769636. ISBN-13: 9788488769633
1ª edición (09/1997).
Entrega: 24 a 48 horas contra reembolso por agencia urgente*


En el mundo del deporte los estiramientos han demostrado que son un medio eficaz para prevenir lesiones y para mejorar el rendimiento. Pero no son sólo los deportistas los que deben realizar los estiramientos. Todas las personas sentimos el deseo o la necesidad de estirarnos cuando nos encontramos rígidos.

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