Master bodybuilding
- Santos Berrocal Domínguez, Giovanni Cianti
- Editorial Hispano Europea, S.A.
- 160 páginas
- Idioma: Español
- ISBN: 8425513944 ISBN-13: 9788425513947
- 1ª edición (2001)
- Entrega de 24 a 48 horas contra reembolso por agencia urgente*
Esta obra nos presenta una selección de los mejores artículos publicados por el autor durante los últimos tres años en diversos periódicos deportivos sobre el desarrollo muscular.
Su estructura y organización nos proporciona los conocimientos necesarios para trabajar con éxito la musculación.
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PRIMERA PARTE
- La genética
- Estrés y catabolismo
- La técnica
SEGUNDA PARTE
- Volver a empezar
- La preparación de la competición
- Información nutricional
- Los preparadores
- Mujeres y jóvenes
- La cronobiología
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