Libro: MENUS PARA ESTAR SANOS Y NO ENGORDAR. 8467022698


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MENUS PARA ESTAR SANOS Y NO ENGORDAR

Menus Para Estar Sanos Y No Engordar
CRISTINA GALIANO (Espasa Calpe)
Precio:21,5 € ($27,23)
456 páginas.
ISBN: 8467022698. ISBN-13: 9788467022698

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Cristina Galiano nos propone 52 menús cuya finalidad es proporcionar una alimentación equilibrada, sana, apetitosa y bien cocinada. Este libro trata de dar respuesta a numerosas cuestiones: lo que hay que comer para estar en forma: qué alimentos engordan más y cuáles menos; por qué es imprescindible hacer ejercicio, etc... Cada menú incluye además información sobre las calorías que contiene cada plato.
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