AGRADECIMIENTOSINTRODUCCIÓN
1. PARTE TEÓRICA
Unas cuantas ideas para ayudar
CAPÍTULO 1
EL PORTERO DE FÚTBOL
¦ Características del portero de fútbol
¦ La personalidad del portero de fútbol
¦ Variables en la formación del portero de fútbol
¦ La edad
¦ Los estudios
¦ La familia
CAPÍTULO 2
LA PSICOLOGÍA Y EL FÚTBOL
¦ Aspectos psicológicos en la formación del portero de fútbol
¦ Motivación y autoconfianza
¦ Estrés
¦ Las supersticiones (o «manías)
¦ Concentración
¦ Cualidades del alto rendimiento en el fútbol
¦ Percepción
CAPÍTULO 3
LA COMUNICACIÓN EN EL FÚTBOL
A) Comunicación entrenador-jugadores
B Comunicación entrenador-portero
C) Comunicación portero-resto de jugadores
D) Dinámica grupal
E) Interferencias en la comunicación: el papel de los
padres, la directiva
2. PARTE PRÁCTICA
200 ejercicios prácticos con gráficos explicativos
CAPÍTULO 4
APTITUDES, ACTITUDES Y GESTOS TÉCNICOS PARA TRABAJAR
EN EL ENTRENAMIENTO DE PORTEROS DE FÚTBOL
CAPÍTULO 5
CALENTAMIENTO
CAPÍTULO 6
ABDOMINALES Y ESTIRAMIENTOS
CAPÍTULO 7
VELOCIDAD
CAPÍTULO 8
EJERCICIOS PARA LA POTENCIACIÓN DEL SALTO
CAPÍTULO 9
SALIDAS
CAPÍTULO 10
ACCIONES OFENSIVAS DEL PORTERO
CAPÍTULO 11
LANZAMIENTOS A PUERTA.
CAPÍTULO 12
EJERCICIOS COMBINADOS
CAPÍTULO 13
EJERCICIOS CON EL RESTO DEL EQUIPO
CAPÍTULO 14
ANEXOS
Reglamento
Hojas de:
1. Ficha inicial de jugador
2. Ficha individual de inicio de temporada
3. Ficha de seguimiento individual en un partido
4. Tabla para registro de entrenamiento
BIBLIOGRAFÍA
