Prólogo a la edición castellana Primera Parte: “Los cuatro estados sublimes”, del Venerable Nyanaponika Introducción Amor (Metta) Compasión (Karuna) Alegría altruista (Mudita) Ecuanimidad (Upekkha) Segunda Parte: “La esencia de la meditación”, por el Bhikkhu Khantipalo Las dos corrientes de meditación Consejos prácticos a los meditadores Las divinas moradas y perfecciones La paciencia y su perfección (Khanti-parami) La energía y su perfección (Viriya-parami) El recogimiento y su perfección (Samadhi-parami) Peligros para la meditación 40 ejercicios de meditación (Cómo se enumeran en el Sendero de Purificación) Apéndice I: Conversaciones de Ramiro Calle con el Venerable Nyanaponika Apéndice II: Vipassana. Meditación budista y visión cabal de la existencia por Amadeo Solé-Leris Apéndice III: El Sendero de la Vida Budista, por Sri Devapriga Valisinha
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