Exhausto, quemado, interiormente vacío: tal es el estado en que viven muchas personas sometidas a la presión de la vida diaria. ¿Qué ocurre con nuestras energías anímicas cuando nos sentimos sin fuerzas y «en las últimas»? ¿Cómo puedo encontrar el camino de vuelta a las fuentes de mi vida? ¿De dónde puedo sacar fuerzas sin quedar agotado? Esas fuentes existen en la vida de cada uno: fuentes claras que limpian, refrescan, fecundan. Son los recursos que quedan ya cimentados en la infancia. Anselm Grün muestra cómo se consigue encontrar el acceso a esa fuente y hacer que brote a borbotones.

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