- Principios mecánicos involucrados en la natación - El "crawl" - El estilo mariposa - El "crawl" de espalda - La braza de pecho - Salidas de natación, virajes y cadencia - La enseñanza y el aprendizaje de los conocimientos prácticos de la natación - Técnicas de preparación para concursos de natación - Proyectando el programa de una temporada de natación - Ejercicios en seco - Natación en los grupos de edades distintas - Organización de prácticas - Algunos principios de preparación adicionales - Los planes de entrenamiento de algunos campeones
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