Setenta y cinco narraciones se recogen en este libro que han sido seleccionadas cuidadosamente por Ramio Calle, famoso profesional del yoga desde hace treinta años, de entre las más de un millar que ha escuchado de primera mano por maestros, yoguis, eremitas o mentores espirituales en sus múltiples recorridos por el subcontinente indio.
A cada narración, a cada cual más sugerente, significativa y orientadora sobre la mente, su naturaleza y el modo en que es necesario ir transformando el centro mental y modificando muchas de sus actitudes, le acompaña su comentario correspondiente en el que el autor nos desvela o nos encamina para la resolución del relato y poder encontrar, de este modo, la sabia moraleja. Para acabar, un apéndice nos presenta las técnicas meditacionales más valiosas para lograr el sosiego mental y el ánimo ecuánime y sereno.
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