La autoestima de la mujer

La autoestima consiste en estar dispuestos a vernos a nosotros mismos como seres capaces de enfrentarnos a los desafíos básicos de la vida y como personas merecedoras de felicidad. En este libro, el psicoterapeuta Nathaniel Branden explica historias personales y revelaciones íntimas de mujeres que, tras luchar por su autoestima, se han transformado y han construido vidas fuertes, llenas de energía y motivación. Pero la autoestima de la mujer es también una guía que ayuda a poner en práctica seis virtudes esenciales: la autoconciencia, la autoaceptación, la autorresponsabilidad, la autoafirmación, la determinación y la integridad personal. Además, revela el modo en que las mujeres pueden cultivar esas virtudes básicas para alcanzar su pleno potencial y adoptar estrategias efectivas que ayuden a resolver problemas muy comunes pero también frustrantes, desde convencer a los miembros de la familia para que colaboren en las tareas domésticas hasta poner fin a los comentarios sarcásticos de un compañero sentimental, pasando por superar la indecisión o hablar sobre nuestras vulnerabilidades con las personas más cercanas a nosotras. En La autoestima de la mujer, Branden ofrece un examen revelador de las cuestiones que afectan especialmente a las mujeres, desmitifica las creencias clásicas sobre el amor romántico o el concepto de éxito y nos recuerda que la autoestima no es un don que nos venga dado por los demás, sino una actitud que consiste en romper con los malos hábitos y realizar los pasos necesarios para crearnos una vida más satisfactoria.

Otros libros de Branden, Nathaniel son La Psicología De La Autoestima. Autor De “los Seis Pilares De La Autoestima”, Cómo Llegar A Ser Autorresponsable. Hacia Una Vida Autónoma E Independiente, El Arte De Vivir Conscientemente. Vida Cotidiana Y Autoconciencia, La Psicología Del Amor Romántico. ¿qué Es El Amor? ¿por Qué Nace? ¿por Qué Crece? ¿por Qué Muere?, La Autoestima Día A Día, La Psicología Del Amor Romántico, Cómo Mejorar Su Autoestima y El Poder De La Autoestima. Cómo Potenciar Este Recurso Psicológico. .