Cuando los actos necesarios para la vida, tales como comer, beber o la práctica de la sexualidad –entre otros– se ven desbordados por el instinto del placer y se convierten en vicios llamados gula, alcoholismo y lujuria– que dañan el espíritu e incluso al cuerpo al que falsamente satisfacen– la templanza es el único dique capaz de contener tal desmesura. Carlos Díaz muestra en esta obra cómo la destemplanza domina actualmente los planos físico, material, espiritual, social, emocional y afectivo en la vida del ser humano, llevándolo al extremo de perder el equilibrio y cometer los mayores atentados contra la vida y la dignidad de las personas. Ante ello, el autor señala la reflexión personal y el razonamiento como medios para lograr un comportamiento mesurado que nazca de la libertad y sea expresión de ésta, y ofrece a los lectores –además de su profundo discernimiento sobre la templanza– una antología de textos al respecto que resumen la tradición intelectual y moral de la humanidad en oriente y occidente, así como sencillas reglas de cortesía, buenos modales y urbanidad, que constituyen apoyos eficaces contra la desmesura y contribuyen a obtener el temple necesario para someter nuestros impulsos naturales.

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* Huellas de (des) templanza y (des)mesura. * El destemplado y el desmesurado consumismo. * Zomm: la destemplanza y la desmensura en cada hogar. * La humana destemplanza ejercida contra los demás. * La humana destemplanza ejercida contra nosotros mismos. * La medida ideal: quiere para la otra persona lo que quieres para ti; no quieras para la otra persona lo que no quieras para ti. * La equilibrada templanza que el occidente debe aprender del oriente.