PARTE I FUNDAMENTOS CAPÍTULO 1- Conceptos gnereales 1.1. Introducción 1.2. Conceptos generales del Qigong 1.3. La red de vasos y canales 1.4. Conceptos budistas y daoístas del Qigong 1.5. Cuatro procesos de perfeccionamiento 1.6. Cinco procesos de regulación 1.7. Qigong del Cambio de Músculo y Tendón y del Lavado de Médula y el Cerebro 1.8. Meditación de la Pequeña Circulación, de la Gran Circulación, y de la Iluminación 1.9. Definición de Respiración Embriónica 1.10. Respiración Embriónica y cultivo del Dao 1.11. Acerca de este libro CAPÍTULO 2- Fundamentos teóricos de la Respiración Embriónica 2.1. Introducción 2.2. Ciencia humana del Qigong 2.3. Fundamentos teóricos de la Respiración Embriónica 2.4. Significados y propósitos de la meditación
PARTE II TRADUCCIONES Y COMENTARIOS DE LOS DOCUMENTOS ANTIGUOS RELACIONADOS CON LA RESPIRACION EMBRIONICA CAPÍTULO 3- Traducciones y comentarios de antiguos documentos 3.1. Introducción 3.2. Conceptos generales 3.3. Acerca del Dan Tien 3.4. Regular la respiración 3.5. Regular la mente 3.6. Regular el espíritu 3.7. Métodos de la respiración Embriónica 3.8. Otros documentos relacionados CAPÍTULO 4- Resúmenes de los documentos antiguos 4.1. Introducción 4.2. Resúmenes de los puntos importantes
PARTE III CAPÍTULO 5- Práctica
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