Respire al cien por cien
Icluye ejercicios. Respiración y longevidad. Influencia recíproca entre el organismo y la correcta respiración, centros respiratorios. Con ilustraciones prácticas.

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Simbolismo biológico del lenguaje
Respiración y longevidad
Calidad respiratoria
Tiempos de respiración
Respiración incompleta
Purak y Rechak
Kumbak
Sunyak
Respiración completa
Gases y Fases
Combustible inicial
Comburente inicial
Los cuatro gases fundamentales
Presión parcial de cada gas y afinidad química
Purak y CO2
Kumbak y Nitrógeno
Rechak y Oxígeno
Sunyak e Hidrógeno
Notación de fases y sus efectos fisiológicos
Influencia reciproca entre el organismo y la respiración
Centros respiratorios
Conservación de la capacidad funcional de los centros respiratorios
Cuerpos Carotideo y Aórtico
Conservación funcional de los Quimiorreceptores
Nervio Frenico
Conservación de la capacidad vital abdominal
Nervios intercostales
Mejora del aire corriente
El masaje rítmico esplacnico mediante el diafragma
Intestinos
Hígado y Bazo
Cisterna de Pecquet
Riñón
Suprarrenal
Gónadas
Parasimpático y Bronquios
Esquema de sección transversal de un bronquio en diversos estados
Respire al 100%
Introducción
1ª Lección
Absorbemos bastante oxígeno para no morir, no expulsamos suficiente ácido carbónico para vivir
2ª Lección
Para vivir bien, hay que respirar mejor
3ª Lección
Ejercicios para los músculos