Todos los pormenores de este ancestral arte marcial
Segunda edición, corregida y aumentada. Historia, metas. ¿Quién fue Doshin So?. Enseñanzas del Shorinji Kempo. Goho. Juho. Seiho. Los katas (hokei). Defensa personal. En definitiva, una completa obra que da cumplida cuenta de este Arte Marcial integral, que cuida tanto del aspecto físico y filosófico, como del mental y espiritual, formando a personas íntegras y equilibradas.

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Presentación
Prólogo de John Melin King
Introducción
Metas del Shorinji Kempo
Historia del Shorinji Kempo
¿Quién fue Doshin So?
Las enseñanzas del Shorinji Kempo
La Filosofía
El Zen
Kempo y Religión
El Kongo Zen
“Zazen” y respiración
El Shorinji Kempo y su relación con los seres humanos
¿Hacia dónde camina el Shorinji Kempo?
Ejercicios gimnásticos
Técnica de Shorinji Kempo
Seiho
Medicina oriental
Acupuntura
Dieta
Principales lesiones. Actuación ante las mismas
El Kempo y la mujer
Los Katas (Hokei)
Defensa Personal
Los niños y el Shorinji Kempo
El Shorinji Kempo y su influencia en el niño
Gassho Gamae
Complementos
Sensei-Do (Camino del Maestro)
¿Cómo elegir un Sensei?
Diccionario terminológico