Guía práctica de kundalini yoga
- Siri Datta
- Ediciones Robin Book
- 256 páginas
- ISBN: 8479277157 ISBN-13: 9788479277154
- 1ª ed., 1ª imp. edición (09/2004)
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Prácticas diarias para el crecimiento personal y para liberarte de todo lo negativo que te rodea.
Guía sencilla y muy completa que nos desvela los secretos y beneficios de esta modalidad de yoga. Potenciar nuestra energía Kundalini nos ayuda mantener un estado de equilibrio físico, mental y espiritual. Este libro contiene 21 secuencias de posturas y diez ejercicios de meditación, así como variados consejos para solucionar todo tipo de problemas, desde el malestar físico hasta adicciones o depresiones.
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