GIMNASIA MENTAL
- ANASTASIA TSACKOS
- Espasa Calpe
- 160 páginas
- ISBN: 8467020199 ISBN-13: 9788467020199
- 1 edición (01/2005)
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La memoria se va perdiendo con los años. La psicoestimulación es imprescindible para mantener el cerebro activo el mayor tiempo posible y evitar su deterioro gradual. La eficacia de la estimulación coginitiva está demostrada tanto en personas sanas como en aquellas afectadas por el alzheimer. Potenciar la mente, reforzar la memoria y envejecer con calidad de vida es el objetivo primoridal de este libro, cuyas indicaciones de contenido se complementan con prácticos ejercicios.
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