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Fortalecimiento para mujeres

  • Pagano, Joan
  • Tursen S.A. – H. Blume
  • 160 páginas
  • Idioma: Español
  • ISBN: 8489840725 ISBN-13: 9788489840720
  • 1 edición (04/05/2006)
  • Entrega de 24 a 48 horas contra reembolso por agencia urgente*
    • 23,5€ ($31,93)
    • Envíos a España GRATIS en pedidos de más de 49€
 
 

Una completa guía con ejercicios paso a paso, adecuados para cualquier mujer y fáciles de realizar en casa, que le permitirán incrementar su metabolismo para quemar más calorías, así como tener un cuerpo en plena forma y muy femenino.

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- Primeros pasos
- Cuatro ejercicios básicos
- Programa para el tren inferior
- Programa para el tren superior
- Programa para el núcleo corporal
- Todos los programa


 

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