
En Familia y Autoestima, el autor estudia sistemáticamente la cuestión de la autoestima como algo personal que, sin embargo, no puede independizarse de la familia, el contexto natural en que ésta se acuna y crece. Se pasa revista a continuación a las múltiples dimensiones que se concitan en esta propiedad esencial e irrenunciable de la persona humana, como su génesis y desarrollo, el apego infantil, el conocimiento de sí mismo y la libertad personal, la educación sentimental en la escuela y la familia, el adolescente y la autoestima, etc. Los últimos capítulos de Familia y Autoestima se destinan a explicar las crisis conyugales y de la autoestima, la violencia familiar, las distorsiones cognitivas conyugales y los trastornos psicopatológicos de la autoestima, y su incidencia en la terapia familiar.
En Familia y Autoestima se ofrece al lector un recorrido original y comprensible, de manera que le ayude a orientarse en este complejo laberinto de los sentimientos propios y ajenos.



CAPÍTULO 1. ¿Qué se entiende por autoestima?
1. ¿Qué se entiende por autoestima?
2. ¿Qué factores condicionan la formación de la autoestima?
2.1. El conocimiento de sí mismo
2.2. Los sentimientos y afectos relativos al propio Yo
2.3. El comportamiento personal
2.4. El modo en que los otros nos estiman
3. Autoestima y autocontrol
CAPÍTULO 2. La familia y la autoestima
1. Introducción
2. Autoestima, aceptación y reconocimiento del don
3. Don y crecimiento del don: lo «dado» y lo «conquistado»
4. Autoestima, valores y familia
5. El carácter genitivo de la autoestima en el contexto familiar
6. Autoestima y libertad
7. Autoestima y emotivismo: la personalidad dependiente
8. Tres enemigos de la autoestima en el contexto familiar
8.1. El ensimismamiento
8.2. El individualismo
8.3. El narcisismo
CAPÍTULO 3. El apego infantil y el desarrollo de la autoestima
1. Introducción
2. Breve aproximación al concepto de apego infantil
3. Autoestima y conductas innatas de apego
3.1. Las respuestas de orientación
3.2. La respuesta de succión
3.3. La conducta de agarrarse y asirse
3.4. El llanto
3.5. La sonrisa
3.6. El contacto ocular
3.7. Las expresiones faciales
3.8. Los balbuceos
4. Apego, habilidades sociales y desarrollo de la autoestima
5. Del apego a la autoestima, y regreso
6. Autoestima y tipos de apego
6.1. El apego inseguro-evitativo o ansioso-evitativo
6.2. El apego seguro
6.3. El apego inseguro-resistente o ansioso-ambivalente
6.4. El apego ansioso-desorientado-desorganizado
7. La autoestima y el apego paterno
CAPÍTULO 4. La educación sentimental
1. ¿Pueden educarse los sentimientos?
2. El laberinto sentimental
3. La educación de los sentimientos
4. Tres principios en la educación de la afectividad
4.1. Educar en la afectividad es educar para el compromiso
4.2. Educar la afectividad es educar en la libertad
4.3. Educar la afectividad es educar en el sufrimiento
5. El conocimiento personal
6. Obstáculos que se oponen al conocimiento personal
6.1. El ensimismamiento hermético
6.2. La imagen ideal e idealizada de sí mismo
6.3. El voluntarismo
6.4. La admiración y el reconocimiento sociales
7. Autoestima y autocontrol
8. El estilo emocional
9. Los sentimientos reactivos en la génesis y mantenimiento de la rela-
9. ción yo/tú
CAPÍTULO 5. La autoestima y la educación en la familia y la escuela
1. Introducción
2. La autoestima y la práctica de la educación
3. ¿Cómo motivar a padres y educadores?
4. La autoestima y la educación en la libertad
5. La autoestima y los estilos de educación
5.1. La sobreprotección
5.2. La dependencia
5.3. La rigidez
5.4. El perfeccionismo
5.5. El permisivismo
5.6. El autoritarismo
5.7. La indiferencia
5.8. La ausencia de autoridad
5.9. La coherencia
6. La madurez personal de los padres: algunas características
7. Felicidad de la pareja y autoestima de los hijos
8. Los criterios de la Asociación Nacional de Salud Mental Norteamericana
9. Diez principios básicos para mejorar la autoestima en la familia
9.1. La disponibilidad, seguridad y confianza de los padres
9.2. La comunicación padres-hijos
9.3. Coherencia de los padres y exigencias en los hijos
9.4. Espíritu de iniciativa, inquietudes y buen humor de los padres
9.5. La aceptación de las limitaciones ajenas
9.6. El reconocimiento y la afirmación de las personas en lo que valen
9.7. La estimulación de la autonomía personal
9.8. El diseño del apropiado proyecto personal
9.9. El aprendizaje realista del adecuado nivel de aspiraciones
9.10. La elección de buenos amigos y amigas
CAPÍTULO 6. El adolescente, sus padres y la autoestima
1. Introducción
2. La autoestima y los hijos adolescentes
2.1. El conflicto de ser admirados o descalificados socialmente
2.2. El conflicto de la dependencia o independencia afectivas
2.3. El conflicto de querer o ser queridos
3. Roles, autoestima y valores: aspectos diferenciales en la mujer y el varón adolescentes
3.1. La diversidad psicobiológica y evolutiva de los adolescentes
3.2. El desarrollo afectivo
3.3. Los conflictos sentimentales
3.4. Fortaleza física, agresividad manifiesta y autoestima
3.5. ¿Roles, estereotipias o tipos de autoestima?
3.6. La aceptación social
3.7. Ambiciones y expectativas
4. Los errores de subestimación y sobrestimación
5. Autoestima, emotivismo y madurez en el adolescente
6. ¿Cómo vivir con un adolescente que no se estima y? no morir en el intento?
CAPÍTULO 7. La autoestima y los trastornos psicopatológicos
1. Introducción
2. Autoestima, psicopatología y psicoterapia
3. La psicopatología y la evaluación de la autoestima
4. Relevancia de la autoestima para la psicopatología
5. La autoestima y los trastornos psicopatológicos menores
6. La autoestima y los trastornos psicopatológicos mayores
7. Intervención terapéutica, psicopatología y déficit de autoestima
CAPÍTULO 8. Las crisis conyugales, las crisis de la autoestima y la violencia familiar
1. Introducción
2. La autoestima, el ciclo vital y las crisis conyugales
2.1. El primer año de matrimonio
2.2. Los años intermedios
2.3. A los 40 años de edad
2.4. La vida de la pareja a los 50 años
3. Cómo superar los «baches»
4. ¿Se pueden evitar las crisis conyugales?
5. En las redes de la violencia familiar
6. Excitabilidad, impulsividad, irritabilidad, agresividad, violencia y autoestima
7. Personalidades desajustadas
8. Tensiones y conflictos: la antítesis de la ternura
9. La negación de la autoestima: el abuso sexual
10. ¿Cómo reaccionar ante la violencia familiar?
11. La estimación y la «otra» violencia
CAPÍTULO 9. Errores, sesgos y distorsiones cognitivas en la autoestima conyugal y familiar
1. Introducción
2. Autoestima y atribución
3. Las atribuciones acerca del éxito y el fracaso, y la autoestima
4. Errores y sesgos cognitivos
5. Distorsiones cognitivas en la autoestima conyugal y familiar
6. ¿Es científico compararse con los demás?
7. Las atribuciones, la excelencia personal y el contexto familiar
8. Autoestima familiar y excelencia personal: algunos consejos preventivos
CAPÍTULO 10. Autoestima y terapia familiar
1. Introducción
2. La autoestima y la estima en la pareja
3. El apego infantil y el apego en la pareja
4. Apego, autoestima y estructuras familiares
5. Los estilos de estimación en las familias «enredada rígida» y «desprendida caótica»
6. Los estilos de estimación en las familias con mucha «cohesión» o muy «dispersas»
7. Estructuras familiares y terapia familiar
8. La autoestima y la crítica a los suegros
9. La infidelidad conyugal y la quiebra del encuentro amoroso
CAPÍTULO 11. La autoestima y los abuelos, y? cómo sacar provecho de todo esto
1. Introducción
2. Los abuelos y la autoestima
3. La autoestima de los abuelos y la equidad intergeneracional
4. La cuestión acerca del origen
5. La levedad del ser
6. La fragilidad de la vida humana
7. La debilidad de la condición humana
8. ¿Cómo sacar provecho de todo esto?
9. El arte de ayudar a los demás
Bibliografía
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