El presente libro ofrece una recopilación de actividades experimentadas de antemano. Siendo la intención fundamentalmente práctica.
Se sugieren más de 700 ejercicios de expresión corporal y 50 de relajación.
Dadas las necesidades educativas actuales, se dedica una parte a la Reforma, exponiendo a continuación treinta sesiones para jóvenes; siendo, no obstante, susceptibles de poder ser realizadas por grupos de diferentes edades.
La utilización de este libro ofrece cuatro posibilidades:
A) Impartir las treinta sesiones de la unidad didáctica.
B) A partir de los ejercicios ofrecidos en la 1ª, 2ª, 3ª, 4ª ó 5ª parte, estructurar las sesiones si se quiere, según los modelos que se ofrecen.
C) Puede optarse por la realización de algunas sesiones expuestas en la opción A y alternar con otras del apartado B.
D) Seleccionar aquellos ejercicios que puedan ser realizados sin dificultad por aquellos alumnos que presenten alguna minusvalía tanto a nivel físico como sensorial
Se acompaña CD con una breve explicación y dos relajaciones guiadas para facilitar la relajación de los alumnos.

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