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Ciencias Humanas > Medicina > Toxicología

Entrenamiento Abc En Relajación
Jonathan Smith (Desclée De Brouwer)
Precio:20 € ($24,92)
Idioma: Español
ISBN: 8433015966. ISBN-13: 9788433015969

292 p. ; 21x15 cm. 1ª edición (2001).
Encuadernación: rústica.
Entrega: De 1 a 7 días contra reembolso por agencia urgente*


Este volumen de Jonathan C. Smith presenta una base instructiva con más estrategias de relajación que ningún otro libro de los existentes actualmente en el mercado. El autor incluye guiones detallados que permiten poner en práctica más de 20 técnicas usando el enfoque atencional, conductual y cognitivo original de Smith. Smith propone sencillos cuestionarios de evaluación para determinar las necesidades asociadas a la relajación y para evaluar los resultados; instrucciones precisas para elaborar guiones individualizados de relajación y algunas instrucciones específicas para el desarrollo de seminarios de relajación y de manejo del estrés.

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