Prog. de Cinturón Verde, Azul y Marrón
Incluye todo el programa de Cinturón verde, azul y marrón. Fundamentos, Te-sabaki, aspectos peculiares, técnicas, formas de ataque... Por José Santos Nalda, 4º Dan Aikido, 1º Dan Judo y Profesor de Bu jutsu. Libro muy didáctico para todos los estudiantes de Aikido, facilitando el aprendizaje y la progresión. Incluye todas las técnicas imprescindibles para un correcto pase de grado y el léxico japonés adecuado.

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El Lema del Budoka
Prólogo del autor
Aikido. La experiencia de lo infinito
Jiu-Jitsu: amistad y colaboración mutua
Diálogo, acuerdo, armonía, unión
La voz de la experiencia
Programa de Cinturón Verde. 3er. Kyu Sankyu:
Fundamentos
Keiko-Ho (Kotai, Jutai, Ekitai, Kitai)
Te-Sabaki. La acción de las manos
Kihon Katame Waza
Kogeki-Ho. El sable y el Aikido
La No-Resistencia
Generalidades
Shisei
La esfera Aiki
El Yin y el Yang en Aikido
Aspectos peculiares del Aikido
El espíritu del Aikido
Las técnicas
Formas de ataque (Kogeki-Ho)
Estirar y flexibilizar
Aprende Japonés. Léxico para Cinturón Verde
Programa de Cinturón Azul. 2º Kyu Nikyu:
Fundamentos
Te-Sabaki
Keiko-Ho (Formas de entrenamiento)
La calma ante la acción inmediata
Kogeki-Ho (Formas de ataque)
Generalidades
Simbología del Aikido
Educación de las actitudes
La armonía consciente/subconsciente
Una tradición olvidada
El espíritu del Aikido
La no violencia y el Aikido
Bushido. La Vía del Aikidoka
Las técnicas
Aprende Japonés. Léxico para Cinturón Azul
Programa de Cinturón Marrón. 1er. Kyu Ikkyu:
Fundamentos
El Rol de Uke en la práctica del Aikido
Entra por la forma y sal de la forma
¿Qué es el “Ki”?
¿Qué es el Hara?
Generalidades
Las lesiones en Aikido
El Do del Aikido
Las técnicas
El espíritu del Aikido
El orgullo
Aprende Japonés. Léxico para Cinturón Marrón.
Apéndice:
El Aikido después de los 40 años
La rehidratación del Aikidoka
¡Hasta siempre!