Prog. de Cinturón Blanco, Amarillo y Naranja
Incluye todo el programa de Cinturón blanco, amarillo y naranja. Fundamentos, Te-sabaki, aspectos peculiares, técnicas, formas de ataque... Por José Santos Nalda, 4º Dan Aikido, 1º Dan Judo y Profesor de Bu jutsu. Libro muy didáctico para todos los estudiantes de Aikido, facilitando el aprendizaje y la progresión. Incluye todas las técnicas imprescindibles para un correcto pase de grado y el léxico japonés adecuado.

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La cordial armonía Karate-Aikido
Erase una vez
Presentación del libro de Santos Nalda
Prólogo del autor
Decálogo del Aikidoka
Generalidades:
El Aikido
“O Sensei” Ueshiba
El Dojo (sala de entrenamiento)
El Equipo
El Grado en Aikido (Shin-Gi-Tai)
Fundamentos:
Rei-Gi (Las Reglas de Cortesía)
Unificación Psicosomática previa a la clase de Aikido (Mokuso)
Shite y Aite (Tori y Uke)
Aiki Taiso (Tandoku Dosa)
Kamae y Shisei (Postura de guardia)
Ukemi Waza (El arte de caer)
Formas de levantarse después de una caída
Shintai-Ho (Forma de desplazarse
Irimi y Tenkan
Omote y Ura en Aikido
Tai-Sabaki
Programa de Cinturón Blanco. 6º Kyu Mukyu:
El espíritu del Aikido
Aprende Japonés. Léxico para Cinturón Blanco
Programa de Cinturón Amarillo. 5º Kyu Gokyu:
Generalidades
Origen de Suwari-Waza
Kokyu-Ho
Equilibrio - Gravedad. Kuzushi (Desequilibrio)
Kogeki-Ho (Formas de ataque)
Ma Ai (la distancia)
Keiko (Ju No Keiko)
Ukemi Waza (progresión en dificultad)
El Espíritu del Aikido
¡Unifícate!
Aprende Japonés. Léxico para Cinturón Amarillo
Programa de Cinturón Naranja. 4º Kyu Yonkyu:
Sistema Nervioso Periférico
La Duda e incredulidad del principiante
Musubi
Entrenamiento de la actitud mental
Fundamentos
Ukemi Waza
Principios de rotación esférica y no resistencia
La respiración en Aikido (Kokyu-Ho)
Go-No-Keiko
Atemi Waza
Kogeki-Ho (Formas de ataque)
El Espíritu del Aikido
La Cortesía
Aprende Japonés. Léxico para Cinturón Naranja
¡Hasta Pronto!