El Yoga y sus secretos es, al tiempo que una guía técnica de aquellas posturas que constituyen la forma externa del yoga, minuciosamente dirigidas e ilustradas, una introducción al pensamiento yogui. En ella, el lector podrá encontrar acertados consejos e indicaciones, tanto gráficas como textuales, de las posturas más utilizadas o más recomendables en cada caso; así mismo, como la obra pretende ser algo más que una guía, sus interesantes comentarios y explicaciones sobre la historia del yoga, sobre sus figuras más importantes y los consejos que todo iniciado debería tener en cuenta acompañan generosamente a las fotografías. Una magnífica lectura para todos aquellos interesados en la materia, pero también para los curiosos que quieran conocer un poco más esta enseñanza milenaria que se ha transmitido durante siglos y que sigue siendo una de las más recurrentes. A pesar de su antigüedad, la utilidad del yoga hoy en día está amparada por los miles de seguidores que se incorporan al bienestar físico y espiritual que este ayuda a conseguir.
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