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Tiempo Libre > Cuidado del cuerpo

El Masaje En El Deporte
Friedrich Schwope (Hispano Europea)
Precio:17,5 € ($22,05)
Idioma: Español
ISBN: 8425510295. ISBN-13: 9788425510298

144 p. ; 21x14 cm. 3ª edición (2000).
Encuadernación: rústica.
Entrega: 24 a 48 horas contra reembolso por agencia urgente*


En esta obra el autor recoge todos los aspectos básicos para iniciarse en el conocimiento teórico y práctico del masaje. Nos descubre los secretos que hay que saber aplicar en el masaje del mantenimiento de la salud y en el caso del masaje en el deporte, como medio de recuperación o como ayuda al entrenamiento.

ÍNDICE

- Introducción
- Experiencia corporal (Body experience)
- Teoría del masaje
- Instrucciones para el automasaje
- Instrucciones para el masaje del compañero
- Baños del tipo "Kneipp"

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