Posiciones, paradas, ataques. Kata
Historia, utilización, entreno. Las técnicas de esta versátil arma de origen okinawense. Libro de bolsillo, elemental, pero ideal para un neófito.

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Prólogo
Historia del Nunchaku
El Nunchaku
Utilización del Nunchaku
El entrenamiento
Las técnicas del Nunchaku
Gimnasia y Precalentamiento
Las posturas
Desplazamientos
Las guardias
Las paradas o bloqueos
Movimientos del Nunchaku y maneras de contraatacar con él
Kata de Nunchaku
Qué es un Kata
Consejos sobre los Kata
Nunchaku no Kata