Esta última edición, revisada y puesta al día, da consejos inteligentes y tranquilizadores a los padres que están esperando un hijo. La autora ofrece su experta guía desde los primeros indicios del embarazo hasta los ejercicios para después del parto, explicando de forma detallada los cambios físicos y emocionales que tienen lugar durante el embarazo. El libro contiene información básica sobre todos los aspectos de estos nueve meses, las pruebas de diagnóstico, las diversas opciones que se presentan, el nacimiento activo y la sexualidad antes y después del parto.

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Introducción. El embarazo semana a semana. Embarazo: las primeras semanas. Usted descubre que está embarazada. Planificación y preparación. Embarazo: cambios físicos y emocionales. Vida en el útero. Cuarenta semanas de vida. Nacimiento de gemelos. El bienestar del bebé. El bienestar físico de la madre. Cambios emocionales durante el embarazo. Convertirse en padre. Cambios en la relación. De nuevo embarazada. Embarazo: preparación al parto. Armonía con el cuerpo para el parto. Ventanas en el útero. Las últimas semanas. La experiencia del nacimiento. Qué sucede durante el parto. Diferentes tipos de parto. Ayudas durante el parto. Formas de hacer frente al dolor. Hacia un control médico del parto. Parto sin violencia. Usted y su recién nacido. Las primeras horas de vida. El bebé que precisa cuidados especiales. La pérdida del bebé. Los diez primeros días. El reto de ser padres. Secuencias fotográficas. Un parto en el hospital. Un parto en casa. Un parto en el agua.