Este libro está basado en el tenis, pero sus principios pueden aplicarse a todo tipo de actividades. A quien practique el tenis le enseñará a mejorar su juego, a aprender con más rapidez y eficacia y a confiar más en la sabiduría natural del cuerpo. A quién no lo practique, le ayudará adesarrollar ciertas habilidades que le servirán para tener éxito en cualquier tipo de juego o en cualquier campo de actividad.

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1.- Reflexiones sobre el aspecto mental del tenis
2.- El descubrimiento de los dos yoes
3.- Silenciar al yo número 1
4.- La confianza en el yo número 2
5.- El descubrimiento de la técnica
6.- Cambiar los hábitos
7.- Concentración: aprendiendo a centrar la atención
8.- Juegos en los que participamos en la pista de tenis
9.- El sentido de la competición
10.- El Juego Interiorfuera de las pistas de tenis
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