Descubre la felicidad con mindfulness
Elisha Goldstein, Montserrat Asensio Fernández (tr.)
Elisha Goldstein
Detalles del libro
| Editorial | Ediciones Paidós Ibérica |
|---|---|
| Edición | (28/04/2016) | Páginas | 320 | Dimensiones | 22x16 cm |
| Idioma | Español |
| ISBN | 9788449332142 |
| ISBN-10 | 8449332141 |
| Encuadernación | Tapa blanda. Con solapas |
Detalles del libro
| Autor/es | Elisha Goldstein, Montserrat Asensio Fernández (tr.) |
|---|---|
| Editorial | Ediciones Paidós Ibérica |
| Edición | (28/04/2016) | Páginas | 320 | Dimensiones | 22x16 cm |
| Idioma | Español |
| ISBN | 9788449332142 |
| ISBN-10 | 8449332141 |
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Otra información de interés
- Portada: Descubre la felicidad con mindfulness de Ediciones Paidós Ibérica
- Editorial: Ediciones Paidós Ibérica | 28/04/2016
- Sinopsis:
El autor de Descubre la felicidad con mindfulness, con isbn 978-84-493-3214-2, es Elisha Goldstein, el traductor de su idioma original de este libro es Montserrat Asensio Fernández, esta publicación tiene trescientas veinte páginas.
Ediciones Paidós edita esta publicación. En 1945 dicha editorial comenzó su primera singladura y tiene su sede en Barcelona. Ediciones Paidós tiene en su haber más de dos mil obras en catalogo. Espasa, Planetalector, Zenith, Ediciones Oniro, Austral entre otros pertenecen al mismo sello (Grupo Planeta De Agostini) que dicha editorial. Ediciones Paidós está especializada en Psicología, Comunicación, Ciencias Políticas, Historia, Autoayuda entre otras. Historia Contemporánea, Ideas Perspectivas, Asterisco, Los Siete Pecados Capitales, Comunicación... son algunos ejemplos de colecciones de la editorial. En Ediciones Paidós han publicado libros Lev Vygotsky, Michael Walzer, Edward De Bono, Roland Barthes, Jeremy Rifkin...
Resumen
Cuando estamos deprimidos, la mayoría creemos que nuestra situación es desesperada. El secreto para superar la depresión y descubrir la felicidad consiste en aprovechar la capacidad antidepresiva natural de nuestro propio cerebro y crear, de este modo, una mayor fortaleza emocional.
Este libro es, fundamentalmente, un persuasivo argumento en favor de la esperanza: haber sufrido una depresión en el pasado no significa que deba sufrirla en el futuro. Se pueden desarrollar las regiones cerebrales que protegen de... Leer más
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