DORMIR,SOÑAR Y DESCANSAR

El sueño es la fábrica de nuestro día.; Dormimos para estardespiertos.; Estamos despiertos para poder dormir.Con estas palabras presenta este libro el doctor EduardEstivill. Son palabras que nos recuerdan la importancia delograr y disfrutar de un sueño de calidad.Este libro contiene los trabajos fi nalistas del primer ConcursoCientífi co de Estudios del Sueño convocado por la cadenahotelera Hospes y la Asociación Ibérica de Patologíadel sueño. Estudios rigurosos e inéditos que nos descubrenlas claves para conciliar el sueño y alejar los problemas deinsomnio y demás patologías relacionadas. Con trucos, clavesy consejos para toda la familia.