Este apasionante libro le descubrirá un conocimiento dietético innovador: nuestra sangre decide si el cuerpo asimila bien o mal la alimentación. Anita Hessmann-Kosaris le explica cómo funciona la dieta. La clasificación de alimentos en listas específicas para cada grupo sanguíneo y en categorías de compatibilidad facilita la consulta:

Grupo sanguíneo O: mucha carne, pescado y algo de verdura

Grupo sanguíneo A: mucha verdura, arroz y cereales

Grupo sanguíneo B: productos lácteos, pero también huevos y verdura

Grupo sanguíneo AB: todos los alimentos, auque poca carne y mucho pescado

Este libro es una verdadera guía en la que hallará el programa de alimentación que le conviene a su grupo sanguíneo así como deliciosas recetas para seguirlo fácilmente.

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