DANZA. Acondicionamiento físico
- Franklin, Eric
- Editorial Paidotribo S.L.
- 248 páginas
- Idioma: Español
- ISBN: 8480198729 ISBN-13: 9788480198721
- 1ª edición (04/06/2007)
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Agradecimientos
Prólogo
Introducción
El acondicionamiento cuerpo-mente
La integración de imágenes
El equilibrio reflexivo
La flexibilidad relajada
Alinear el movimiento para mejorar la técnica
Reforzar el centro
Aumentar la potencia de pies y piernas
Desarrollar la potencia del tronco y los brazos
Mejorar los giros, saltos y aberturas
Centrarse con la Thera-Band
Bibliografía y recursos
Índice alfabético
Acerca del autor
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