Libro: DANZA. Acondicionamiento físico.. 8480198729


	Ciencias Humanas

	Ciencias Técnicas

	Derecho

	Economía

	Informática

	Libros de Texto

	Literatura

	Oposiciones

	Otros

	Tiempo Libre

Tiempo Libre > Baile/Danza

DANZA. Acondicionamiento físico.

Danza. Acondicionamiento Físico.
Franklin, Eric. (Paidotribo)
Precio:26 € ($35,22)
248 páginas.
Idioma: Español
ISBN: 8480198729. ISBN-13: 9788480198721
1ª edición (01/2006).
Entrega: De 1 a 7 días contra reembolso por agencia urgente^*

En este libro se describen los principios básicos del entrenamiento de la resistencia y del acondicionamiento físico para la danza. Para ello, se integran los componentes tradicionales de la fuerza, la flexibilidad y el nivel cardiorrespiratorio desde una perspectiva somática.
El autor destaca la importancia del alineamiento en todas las secuencias del movimiento –ejercicios y pasos de danza–, describe la biodinámica del mismo junto con los efectos que tiene sobre la ejecución de las secuencias de danza y, muestra cómo aumentar el equilibrio mediante la mejora de la coordinación corporal. También se centra en las técnicas para el uso de las imágenes, la conexión mente-cuerpo y en el modo de aplicar estos principios al entrenamiento con resistencia y al aumento de la flexibilidad.
Asimismo, se dedica un capítulo a tres de los principales intereses de los bailarines: giros, saltos y aberturas, y muestra cómo mejorar estas tres habilidades utilizando la atención cinestésica y las técnicas de acondicionamiento.
Por último, se presenta una sesión de veinte minutos con Thera-Band que combina los principios tratados a lo largo del libro dentro de una sesión corporal completa.
Eric Franklin tiene más de veinticinco años de experiencia como bailarín y coreógrafo. Es miembro de la International Association of Dance Medicine and Science y fundador y director del Instituto del Método Franklin en Uster, Suiza.
ÍNDICE
Agradecimientos
Prólogo
Introducción
El acondicionamiento cuerpo-mente
La integración de imágenes
El equilibrio reflexivo
La flexibilidad relajada
Alinear el movimiento para mejorar la técnica
Reforzar el centro
Aumentar la potencia de pies y piernas
Desarrollar la potencia del tronco y los brazos
Mejorar los giros, saltos y aberturas
Centrarse con la Thera-Band
Bibliografía y recursos
Índice alfabético
Acerca del autor
Otros clientes que compraron DANZA. Acondicionamiento físico., también compraron:

Dance Imagery For Technique And Performance
Franklin, Eric.
216 páginas.
Precio: 25,87 € ($35,05)

Pelvic Power
Franklin, Eric.
119 páginas.
Precio: 21,2 € ($28,72)

Técnica De La Danza Y Prevención De Lesiones (cartoné).
Justin Howse.
216 páginas.
Precio: 19,5 € ($26,42)

Mil 4 Ejercicios De Flexibilidad.
Torrebadella Flix, Javier.Ibañez Riestra, Ascensió.
494 páginas.
Precio: 27,51 € ($37,27)

Otros libros de Baile/Danza:

Ballet For Dummies
Speck.
Precio: 22,5 € ($30,48)

Oxford Dictionary Of Dance
.
527 páginas.
Precio: 18,53 € ($25,11)

Rudolf Nureyev
Kavanagh, Julie.
512 páginas.
Precio: 37,71 € ($51,09)

Augusto Bournonville
Matamoros Ocaña, Elna.
Precio: 43 € ($58,26)

Danzas Del Mundo 2
ZAMORA, ANGEL.
238 páginas.
Precio: 14,7 € ($19,91)

^*Para península. Tiempo estimado para días laborables