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Tiempo Libre > Deportes > Culturismo y musculación

Curso Completo Isométrico Sin Pesas
Peytibi, Matheu (Editorial Alas)
Precio:4,5 € ($6,13)
96 páginas.
ISBN: 8420300713. ISBN-13: 9788420300719
3ª edición (07/1986).
Entrega: De 1 a 7 días contra reembolso por agencia urgente*


La salud por el ejercicio en 12 sencillas lecciones
Para potenciar la salud a través del ejercicio físico en doce sencillas lecciones desglosadas en simples y eficaces ejercicios. Ejemplar totalmente ilustrado. Por el Profesor Mateo Peytibí.

ÍNDICE

Introducción
Plan de trabajo nº 1 al 7:
Músculos del tórax y Abdomen
Plan de trabajo nº 8:
Sección especial de entrenamiento
Plan de trabajo nº 9:
Músculos de la pierna
Cuadriceps
Pectorales
Plan de trabajo nº 10 al 12:
Muslos
Cuadriceps
Caderas
Glúteos

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