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Cuídate... con ejercicio
Dionisio Contreras Casado; Mªpaz Jorge Carrasco
Dionisio Contreras Casado; Mªpaz Jorge Carrasco
Detalles del libro
| Editorial | Editorial Humanitas, S.L. |
|---|---|
| Edición | 1ª ed.(2015) | Páginas | 128 |
| Idioma | Español |
| ISBN | 9788479104917 |
| ISBN-10 | 8479104910 |
Detalles del libro
| Autor/es | Dionisio Contreras Casado; Mªpaz Jorge Carrasco |
|---|---|
| Editorial | Editorial Humanitas, S.L. |
| Edición | 1ª ed.(2015) | Páginas | 128 |
| Idioma | Español |
| ISBN | 9788479104917 |
| ISBN-10 | 8479104910 |
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Resumen
Obtener de la actividad física beneficios para la salud, no requiere grandes esfuerzos, sin embargo ejercitar nuestro cuerpo no sólo nos va a beneficiar a nivel fisiológico, sino que vamos a salir fortalecidos psicológica y socialmente, ya que nos va a ayudar a reducir el estrés, elinsomnio, o a mejorar nuestra atención o incrementar nuestra productividad.
Estos aspectos son muy relevantes, sobre todo si tenemos en cuenta que el vertiginoso ritmo de vida en el que nos desenvolvemos (orientados al... Leer más
Los autores de este libro, con isbn 978-84-7910-491-7, son Mªpaz Jorge Carrasco y Dionisio Contreras Casado, esta publicación tiene ciento veintiocho páginas.
Cuídate... Con Ejercicio está editado por Editorial Humanitas, S.l.. y actualmente se encuentra en Barcelona. Esta editorial tiene más de treinta textos en catálogo. Editorial Humanitas, S.l. tiene publicaciones sobre todo de Divulgación y Esoterismo. La editorial tiene las siguientes colecciones de textos: Biblioteca Humanitas.serie El Saber, Material Didáctico, Serie: Lenguaje Y Comunicación, Divulgación, Serie Actividades Y Material entre otros. Autores destacados como Gibran, Gibran Jalil (1883-1931), Leadbeater, C. W. (1854-1934), Flammarion, Camille (1842-1925), Blavatsky, H. P. (1831-1891) y Besant, Annie (1874-1933) han publicado sus títulos en Editorial Humanitas, S.l.
Otros libros de Contreras Casado, Dionisio son Inteligencia Emocional y Inteligencia Emocional Para Desempleados.