Antes o después - si es que no le ha ocurridoa ya- usted se encontrará con una persona o personas, emocionalmente explosivas. Puede ser un miembro de su familia, un amigo, su jefe o su pareja, pero lo que es seguro es que desde entonces se verá envuelto en una atmósfera en la que la ira, la tensión, la culpa, la ansiedad, o el miedo aparecerán en su vida provocadas por este tipo de personas. si no está preparado para ello, usted recurrirá a medidas defensivas, sus emociones y sentimientos se verán alterados, y se sentirá atrapado y confundido. El Dr. Berstein, un especialista en la psicología de la conducta, nos ofrece ne este libro un manual para aprender a manejar desde situaciones de pánico a ataques de ira, o desde fobias hasta episodios de ansiedad, y sobre todo nos enseña a desarrollar las pautas para comunicarse adecuadamente con este tipo de personas.

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