El autor presenta en este libro las causas y formas del rigorismo de la piedad tradicional y de la vida de cada día, pero, al mismo tiempo, nos muestra los caminos para llegar a una armonía consigo mismo, que es la premisa de la armonía con los demás y de una buena relación con las cosas. Orienta sobre la manera de crearse un mejor sentimiento del propio valor y así poder afrontar constructivamente los sentimientos de impotencia.

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El hombre actual y su experiencia de si misma
I. Desarrollar el sentimiento del propio valor
1. La formación de un buen sentimiento del propio valor
2. Imágenes de un deficiente sentimiento del propio valor
3. Caminos hacia un sano sentimiento del propio valor
II. Dominar la impotencia
1. Sentimientos de impotencia
2. Consecuencias del sentimiento de impotencia
3. Caminos para adoptar una actitud ante la impotencia
A. Caminos humanos
B. Caminos religiosos
Resumen