Este libro, fácil de leer, con ejemplos concretos, enseña al lector cómo encontrar y agrupar al mismo tiempo sus energías físicas, psíquicas y espirituales.

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Ser o no ser uno mismo. Ser uno mismo, una cosa que no se enseña. Las tres maneras habituales de no ser uno mismo. ¿Qué es una persona asertiva? Los nuevos derechos de la persona asertiva. Las técnicas de la asertividad. En la lógica de la afirmación de uno mismo. ¿Cómo nacieron estas técnicas de afirmación de uno mismo? Los límites realistas de la afirmación de uno mismo. Afirmación de uno mismo, moral y religión. Plan de evolución práctica para convertirse en más A. Ni luchador, ni sumiso, ni sacrificado, ni astuto, ni rebelde, ni militante sino ser uno mismo. La gran máquina supraeducativa o la gran despersonalizadora. Nociones de psicología útiles para la lectura de la segunda parte de esta obra. Los seis modelos de personalidad dominantes de la gran máquina supraeducativa. Pero, ¿qué es ser uno mismo?