CÓMO APRENDER LA TÉCNICA ALEXANDER
- William Conable, Barbara Conable
- Ediciones Obelisco
- 256 páginas
- ISBN: 8477208360 ISBN-13: 9788477208365
- 1ª edición (04/2001)
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La técnica Alexander es un método sencillo y práctico para mejorar la facilidad y la libertad de movimiento, el equilibrio, el apoyo, la flexibilidad y la coordinación. Todos somos capaces de mejorar nuestra salud y nuestra vida a través de una mejor coordinación entre el pensamiento y el movimiento físico.
En el presente libro los autores abordan la teoría y la práctica de la técnica Alexander desde su propia experiencia proporcionándole al lector una verdadera aventura de autorreeducación corporal.
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