Se trata de una obra dirigida, principalmente, a profesores y estudiantes de ciencias de la salud, y a todos los que desean aprender cómo se manifiestan los ritmos biológicos en la vida diaria, tanto en la salud como en la enfermedad y en su prevención.

En sus 26 capítulos, los editores, los doctores D. Juan Antonio Madrid y Dña. María Ángeles Rol de Lama, han conseguido reunir un conjunto de más de 60 especialistas que, gracias a su experiencia docente universitaria y de investigación, han logrado cubrir un amplio espectro de temas que abarca desde los aspectos básicos y metodológicos de la CRONOBIOLOGÍA hasta las principales aplicaciones de esta ciencia en campos como la cronoterapia del cáncer, hipertensión y asma, la crononutrición, el trabajo a turnos, jet lag, cronotipos humanos, terapia lumínica, melatonina, etc.

Esta obra incluye secciones como: CRONOBIOLOGÍA EN LA CALLE con la que se pretende introducir al lector, de forma amena, en el tema relacionado con la CRONOBIOLOGÍA en cada capítulo. HISTORIAS DE UN DESCUBRIMIENTO, con diez relatos contados en primera persona por conocidos cronobiólogos a los que se les pidió que aportaran una historia personal sobre su trabajo. CUADROS DE ESPECIAL INTERÉS, diecisiete apartados en los que se profundiza sobre algún tema concreto que por su novedad o importancia merecen ser narrados.