Libro: CONTRA EL YO. 8472454460


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Ciencias Humanas > Psicología > Psicología general

CONTRA EL YO

Contra El Yo
Mark Epstein (Kairos)
Precio:12 € ($17,86)
Idioma: Español
ISBN: 8472454460. ISBN-13: 9788472454460

192 p. ; 20x13 cm.
Entrega: De 1 a 7 días contra reembolso por agencia urgente^*

Eminente psiquiatra y meditador budista, Mark Epstein mantiene que el movimiento de autoayuda nos ha llevado a gastar mucho tiempo en remendar nuestros egos en lugar de buscar la verdadera autoconciencia. En Contra el yo combina la meditación con la psicoterapia para demostrar que, en lugar de la rígida receta occidental basada en la adquisición de una dudosa autoestima, se trata de desenmascarar el ego y descubrir así la verdadera felicidad. Daniel Goleman ha dicho de este libro que «es una audaz y profunda síntesis de inteligencia sobre las emociones del Este y el Oeste. Esta provocadora mezcla establece a Epstein como uno de los pensadores más brillantes de la psicología.»
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