La prolongación de la vida ha sido el sueño perenne del género humano y sin embargo muy pocos son conscientes de que puede lograrse con bastante facilidad. En lugar de buscar un modo mágico de prolongar la vida el autor nos muestra lo que debemos hacer para no acortarla.

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1
Longevidad en la vida vegetal, marina, mamífera, en el homo sapiens sylvanus
2
Longevidad y ayuno
3
Regeneración y renovación celular
4
Una dieta en armonía con las estaciones
5
Longevidad y vida simple
6
Apendice
7
Materia y pensamiento
8
Lucha universal y continua entre la gravitación
9
La victoria de la gravitación es la muerte
10
La unión con las corrientes cósmicas: triunfo final sobre la gravitación