Las personas pueden iniciar un proceso de depuración por razones concretas relacionadas con la salud o bien para propiciar un cambio en un aspecto particular de su vida. Este práctico manual se ocupa de todos los aspectos de la depuración. En él aprenderá lo fácil que es tener buen aspecto, sentirse bien y vivir la vida con plenitud.

La autora ha creado 6 programas destinados a purificar su mente, su cuerpo y su entorno. Según sus necesidades, puede elegir entre:
· Depuración intensiva en 30 días
· Método rápido para recuperarse tras las resacas
· Programa para purificar la mente
· Cómo ponerse en forma en un fin de semana
· Cómo sanear todos los rincones de su hogar
· Relaciones saludables

Todos ellos se describen de forma sumamente práctica y directa, con instrucciones paso a paso muy fáciles de seguir, y si bien están diseñados para proporcionar soluciones específicas a diversos aspectos de su vida, todos tienen como finalidad hacer que se sienta renovado y lleno de vitalidad.

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