COMER Y ADELGAZAR
- Esther García-Valdecantos
- Ed. Libsa
- 96 páginas
- ISBN: 8476307896 ISBN-13: 9788476307892
- 1ª ed., 1ª imp. edición (03/1999)
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Las dietas milagrosas no existen y generalmente perjudican la salud. Con este libro se pretende motivar a los lectores para que aprendan a comer bien, tanto en cantidad como en calidad, ya que el único método conocido para adelgazar sin consecuencias desastrosas es una dieta sana y equilibrada.
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