Su tipo de sangre es la clave que desvela los m isterios de la salud y la enfermedad, de la vitalidad física y del equilibrio emocional. El grupo sanguíneo determina la suceptibilidad de la persona a las diversas enfermedades, así como los alimentos que le son benéficos y los que le son perjudiciales, los que le hacen engordar, y los que le hacen adelgazar; tanbién influye en su respuesta emocional ante situaciones de estrés, en los rasgos más notorios de su carácter, en la compatibilidad y la incompatibilidad con otras personas, en las tendencias a sufrir determinados tipos de depresión e incluso en la longevidad del individuo.

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Introducción
¿Qué son los tipos sanguíneos?
Los cuatro tipos sanguíneos
Los tipos sanguíneos y la personalidad
La conexión entre la dieta y el tipo sanguíneo
Una alimentación sana para cada tipo
Ejemplos de menús para los diferentes tipos sanguíneos
Alimentos que engordan y adelgazan según el tipo de sangre
Conclusión
¿Cómo averifuar su grupo sanguíneo?
Bibliografía
Referencias