CIEN ESTIRAMIENTOS: DESDE LA CABEZA HASTA LOS PIES PARA EL EJERCI CIO Y EL DEPORTE
- Brown, Jim
- Tutor
- 192 páginas
- Idioma: Español
- ISBN: 8479026162 ISBN-13: 9788479026165
- 1 edición (2006)
- Entrega de 1 a 7 días contra reembolso por agencia urgente*
Desde la cabeza hasta los pies para el ejercicio y el deporte
Organizado e ilustrado de modo útil para cualquier actividad física y deportiva. Muestra cien estiramientos, cómo seleccionar los correctos, y con qué duración y frecuencia hacerlos.
Presenta estiramientos para todas las partes del cuerpo así como específicos deportes.
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