CALORÍAS BUENAS, CALORÍAS MALAS HIDRATOS DE CARBONO BAJO CONTROL

No todo el mundo sabe que hay unas calorías buenas y unas malas. Las primeras están presentes en los hidratos de carbono complejos y las segundas se encuentran, por ejemplo, en el azúcar refinado. Y no es lo mismo, para nuestra salud, una caloría que otra.Este libro es una guía práctica para aprender a ingerir las calorías correctas, teniendo en cuenta los tipos de alimentos y las cantidades que se precisan en función del estilo de vida de cada uno.

Otros libros de Huete Méndez, Anna son Regla Sin Dolor Prevención Y Tratamiento Con Métodos Seguros, Naturales Y No Agresivos, Aromaterapia El Poder Curativo De Las Flores Y Plantas, Energía Para Beber Guía De Bebidas Naturales Revitalizantes y En Vez De Ver La Tele... Las Mejores Ideas Para Que Los Niños Aprendan Jugando.