En esta obra el autor nos presenta un enfoque innovador del aprendizaje con la ayuda de ejercicios y juegos adaptables a cada situación. Afirma que el secreto de la enseñanza del baloncesto consiste en adaptar el entrenamiento a la madurez psicológica y a las actitudes físicas del joven jugador.

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PRIMERA PARTE. La iniciación
- Cómo organizarse. Ciclo completo
- El juego, cuanto antes
- A continuación, la técnica
- Formas de trabajo
SEGUNDA PARTE. El perfeccionamiento
- La condición física
- Fundamentos colectivos
- Los fundamentos individuales
- Las formas de trabajo
TERCERA PARTE. Algunos juegos
- Los objetivos perseguidos
- Los medios utilizados