Aumentar su energía
- Kelly Tracey
- Parramón Ediciones
- 63 páginas
- Idioma: Español
- ISBN: 8434230429 ISBN-13: 9788434230422
- 1ª ed., 1ª imp. edición (2002)
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50 tratamientos rápidos y sencillos para despejar la mente y revitalizar su cuerpo con técnicas naturales, seguras y eficaces. Recetas para preparar en casa bebidas y comidas energéticas teniendo en cuenta el contenido de vitaminas y minerales esenciales de alimentos y especias. Secuencias de ejercicios vivificantes, aeróbicos y anaeróbicos, estiramientos, deportes acuáticos, Tai chi chuan y Yoga. Tratamientos termales tonificantes y sesiones de terapias energéticas: reflexología, cromoterapia, cristaloterapia y flores de Bach.
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