Escrito en un estilo claro y conciso, este libro ofrece información básica sobre el tema de la autohipnosis y la hipnosis con fines terapéuticos. Por medio de un análisis sinóptico de la situación, el lector puede evaluar sus propias competencias, determinar los objetivos personales de su entrenamiento y aprender los principios de la superación del estrés a través de la hipnosis.
En una serie de ejercicios de demostrada eficacia se utilizan las estrategias de trance para activar recursos personales, elaborar experiencias pasadas y programar el éxito futuro. Se complementan por algunas historias y metáforas empleadas en la terapia hipnótica que invitan a una lectura amena y distendida.
Este libro se emplea en la formación de hipnoterapeutas y como complemento de la terapia. También da a los profanos la posibilidad de acercarse a la autohipnosis.
'Un libro que puede ayudar a redescubrir la antigua sabiduría y el intemporal arte de vivir.' M.E.G.a.Phon (Revista bimestral de la Sociedad Milton Erickson,

Autor
Dirk Revenstorf es psicólogo, psicoterapeuta y desde 1974 catedrático de Psicología Clínica en la Universidad de Tubinga. Entre 1995 y 1997 desempeñó una actividad docente como profesor invitado en la Universidad de las Américas en Puebla, México. Desde 1984 es miembro del consejo directivo de la Sociedad Milton Erickson de Alemania y ha sido uno de los fundadores de la Academia Chino-Alemana de Psicoterapia. A su autoría se deben numerosas publicaciones relacionadas con temas de psicología clínica y psicoterapia, entre las que destacan sus importantes obras dedicadas a la hipnoterapia.
Reinhold Zeyer es psicólogo y ejerce una actividad docente de Competencia Social en la Academia para Personal Sanitario de la Universidad Friedrich-Alexander de Erlangen-Nuremberg. Asimismo imparte cursos de Autogestión y Comunicación en la Academia Wurtemberguesa de Economía y Administración, en Estocarda.

De interés
Psicólogos, psicoterapeutas (especialmente hipnoterapeutas) y público en general interesado en técnicas de autogestión y de superación del estrés.

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