
¿Has sufrido alguna vez por desamor? ¿Te has sentido afectado por los problemas, enfermedades o adicciones de un ser querido? ¿Te preocupa en extremo una crítica o un rechazo? ¿Has procurado utilizar una relación de pareja para llenar un vacío interno? ¿Has evitado romper relaciones de amistad o de pareja a pesar de que te perjudicaran? ¿Tu energía y tu ánimo suben o bajan según lo que hagan o digan otros?
Este libro pretende ayudar al lector a relacionarse con los demás de una forma sana y con desapego, sin aferrarse a nada ni a nadie. Trata de cómo aprender a querer a los demás sin perder la confianza en uno mismo, siempre en términos de igualdad y respeto, todo ello desde la perspectiva de quien conoce bien este proceso de evolución, porque lo ha vivido.



Prólogo a la nueva edición. PARTE I. Definiciones. De qué va este libro. Tu perfil. Qué es la codependencia. Historias de codependencia. Vivir la solución. Cómo recuperar nuestra identidad. PARTE II. Reflexiones. Sobre las relaciones. Sobre la recuperación. Sobre la búsqueda de 'algo más'. Sobre la espiritualidad. PARTE III. Un poco de todo. Los grupos de doce pasos. Libros que, si no has leído ya, te podrían gustar. Información de interés.
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