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Ciencias Humanas > Psicología > Psicología general

Aprende A Ser Optimista , Visualiza El Camino Hacia El Éxito. Recupera La Confianza Y La Felicidad
Lucy Macdonald (Ediciones Oniro)
Precio:20,9 € ($26,4)
ISBN: 8497541200. ISBN-13: 9788497541206

160 p. : il. col. ; 24x17 cm. (13/09/2004).
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Aprende a ser optimista, una guía profusamente ilustrada que se basa en los principios de la conducta cognitiva, te sugiere cómo transformar tu vida de manera realista al abrir tu mente a una actitud más positiva. Sus inspiradores y prácticos consejos te ayudarán a afrontar los problemas como algo temporal y externo, en lugar de verlos como la expresión de un fracaso personal. Aprenderás además a desarrollar aspectos de la inteligencia emocional como la motivación y la conciencia de ti mismo.

Enriquecido con numerosas ilustraciones creadas especialmente para favorecer la inspiración visual, el libro incluye más de veinte ejercicios paso a paso especialmente diseñados para ayudarte a poner fin a los pensamientos negativos y a visualizar tu camino hacia el éxito, así como para enseñarte a disfrutar de lo que la vida te ofrece.

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Blay, Antonio.
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*Para península. Tiempo estimado para días laborables